Vor 100 Jahren bewältigten Erwachsene Tag für Tag ca. 20 Kilometer zu Fuß. Heute ist es gerade noch knapp ein Kilometer. Der Bewegungsmangel ist die Hauptursache für die vielen Schmerzen, über die gerade Seniorinnen und Senioren klagen. Schmerztabletten, Salben und ähnliches mögen Symptome kurzfristig vermindern, die Ursache für die Schmerzen heilen sie nicht.
Munir Quinna (MEDICO Fitness & Gesundheitszentrum in Dortmund - Wickede) erläuterte am Freitag, dem 17.03., in der Gaststätte "Lindenhof"  den wieder zahlreich erschienenen Mitgliedern und Gästen der AG 60plus, wie Trainings hier helfen können. Individuell wird festgestellt, welche Muskelpartien gestärkt oder aufgebaut werden müssen, um die Ursachen für die unterschiedlichsten Beschwerden anzugehen. Die Krankenkassen beraten ihre Mitglieder über die - oft noch unbekannten - Möglichkeiten der finanziellen Unterstützung, gerade bei Präventionsmaßnahmen.
Mit einem Zitat von Albert Einstein beendete Munir Quinna seinen Vortrag: "Die reinste Form des Wahnsinns ist es, alles beim alten zu belassen und gleichzeitig zu hoffen, dass sich etwas ändert."

Die Arbeitsgemeinschaft 60plus hatte ihre Mitglieder und Gäste am 17. Februar in die Gaststätte Lindenhof zur Versammlung mit dem Thema "Energiesparen und Nachhaltigkeit" eingeladen. Philipp Hoicke (DEW21) erläuterte die vollkommen veränderte Lage auf dem Energiesektor nach dem Stopp der Gaslieferungen aus Russland. Die Energiepreise sind drastisch gestiegen und nur die taatlichen finanziellen Hilfen, der milde Winter sowie die Mitwirkung der Bevölkerung beim Energiesparen haben die schlimmsten Folgen vorerst verhindert. Doch die Krise hat gerade einkommensschwache Bürgerinnen und Bürger hart getroffen. Energiekosten und Kaltmiete sind teilweise gleich hoch. Das Ende dieser Entwicklung ist nicht absehbar.
Wo es geht, muss Energie weiterhin eingespart werden. Philipp Hoicke benannte dazu zahlreiche und wirksame Beispiele, die u.a. auch im Internet (www.dew21.de/service-und-faq/energiespartipps) zusammengefasst sind. Fragen und Diskussionsbeiträge der Anwesenden zeigten die Bedeutung, aber auch die persönliche Betroffenheit für viele.

Mit zahlreichen Fotos und eigenen Erfahrungen belegte Petra Bank (Wohnberatung Dortmund im Kreuzviertel-Verein) die Gefahren, denen vor allem, aber nicht nur, Seniorinnen und Senioren in ihrem Wohnbereich ausgesetzt sind. Oft sind Betroffene nicht in der Lage, Stolperfallen, glatte Böden, fehlende Festhaltemöglichkeiten und Ähnliches im eigenen Haushalt zu erkennen oder die richtigen Ansprechpartner für notwendige Verbesserungen zu finden. Hier kann die Wohnberatung Dortmund helfen: Unter der Telefonnummer 0231-124676 kann kostenlos effektive Beratung angefragt werden. Die Beratung erfolgt in der eigenen Wohnung, sie ist kostenlos und ohne jede Werbung für irgendwelche Produkte. Vielmehr stehen Hinweise auf mehr Sicherheit für Menschen in deren individueller Situation im Mittelpunkt. - Am 20. Januar sprach Frau Bank dazu vor interessierten Mitgliedern und Gästen unserer Arbeitsgemeinschaft 60plus  in der Gaststätte Lindenhof.

Mit einem Neujahrsspaziergang am 18. Januar durch den Westpark startete die Arbeitsgemeinschaft 60plus des SPD-Ortsvereins Dortmund Hellweg ihre für 2023 geplanten Unternehmungen. Der Westpark, Ort für Events aller Art und beliebter Treffpunkt für Jung und Alt, steckt voller Erinnerungen an die Dortmunder Geschichte und war wichtiger Drehort etwa für einen Tatort-Krimi aus Dortmund. "Bank", so heißt die Arbeit der Künstlerin Janine Despaigne, an der das Foto im Westpark entstand. Sonniges und ruhiges Winterwetter bot für den Spaziergang den perfekten Rahmen. Im Bier-Café West wartete auf alle der gemütliche Ausklang.

Vorsicht! Trickbetrug!

"Die betrogenen und bestohlenen Seniorinnen und Senioren sind nicht dumm und schon gar nicht selbst schuld, sondern die Täter handeln gewissenlos und passen ihre perfide Vorgehensweise immer den neuesten Entwicklungen an. "Kriminalhauptkommissar Markus Schettke belegte dies mit zahlreichen Beispielen. Drei seiner wichtigsten Thesen: Niemals einen Fremden in die Wohnung lassen! Auch keinem angeblichen Polizeibeamten Geld oder Wertgegenstände aushändigen! Gerade bei Schockanrufen: Ruhe bewahren und telefonisch klären, ob z.B. der Enkel oder die Tochter wirklich in Not sind. Markus Schettke bot konkrete Hilfen gegen Betrügertricks an: Unter der Telefonnummer 132-0 kann jede und jeder jederzeit von der Polizei erfahren, was zu tun ist, wenn man urplötzlich mit einem unerwarteten Problem konfrontiert wird . Sehr zu empfehlen ist es, den Newsletter "0231/132 0 Aktuell" zu abonnieren. Einfach dazu 132-7953 anrufen, dann bleibt man auch über die aktuellen Betrügertricks gut informiert.
Am 21.10.22 war Markus Schettke Gast bei der AG 60plus des SPD-Ortsvereins Dortmund Hellweg. Die zahlreich erschienenen Seniorinnen und Senioren beteiligten sich rege und dankten dem Referenten mit viel Applaus.

Auf die Jugendlichen und andere Zielgruppen zugehen, ansprechbar sein, Kontakte knüpfen, ins Gespräch kommen, Respekt vor der Freiheit anderer haben, gleichzeitig auf der Einhaltung von Regeln, die das Zusammenleben möglich machen, bestehen - diese Strategie wurde anfangs eher kritisch gesehen. Inzwischen hat sie sich nach Auswertung der Erfahrungen aus dem Pilotprojekt als erfolgreich und als Modell für andere erwiesen.  Die "Dortmund-Guides", bestehend aus engagierten Menschen, sind nachts an ihrem flotten Outfit erkennbar, sprechen von sich aus die Leute an, hören zu und verteilen nachts ohne erhobenen Zeigefinger Mülltüten für den Abfall. Ihr "Chef", der Leiter des Modellprojekts und Nachtbeauftragte der Stadt Dortmund Christoph Stemann, freut sich über die stetig wachsende parteiübergreifende Zustimmung und verweist auf die deutliche Abnahme von Polizeieinsätzen im Projektbereich. Der Westpark, das Dortmunder U und die Innenstadt bilden das Projektgebiet. Nicht nur andere Städte, sondern sogar das Ausland, interessieren sich sehr für die neue Strategie, die Christoph Stemann (im Bild stehend links) unserer Arbeitsgemeinschaft 60plus dvorstellte.

"Man muss sich mit diesem Thema frühzeitig auseinandersetzen." Mit diesen Worten leitete Friedhelm Sohn, der Vorsitzende der Arbeitsgemeinschaft 60plus des SPD-Ortsvereins Dortmund Hellweg, den Informations-Nachmittag am 19. August ein. Die beiden Referenten, Mirko Pelzer und Thorsten Jaspers, beide leitende und engagierte Mitarbeiter der Arbeiterwohlfahrt Dortmund, informierten danach über die zahlreichen Möglichkeiten, pflegebedürftig gewordene Menschen, aber auch ihre pflegenden Angehörigen, wirksam zu unterstützen. Für den Laien sind diese Angebote nur schwer überschaubar. Sie reichen vom Gesprächskreis bis zur vollstationären Pflege. Die Seniorenbüros in den Bezirken der Stadt Dortmund oder die Mitarbeiterinnen und Mitarbeiter der Arbeiterwohlfahrt bieten hier - wie andere caritative Organisationen auch - jeder und jedem Hilfe und Beratung an. Pflegebedürftig werden zunehmend an Demenz erkrankte Personen. Für den besonderen Hilfebedarf dieses Personenkreises besteht zukünftig besonderer Beratungsbedarf.

Als Gäste, nicht als Klienten oder Patienten bezeichneten die beiden Referenten Menschen, die Pflegeangebote oder Beratung brauchen."Der größte Pflegedienst in Deutschland sind die Angehörigen von Pflegebedürftigen." So machten Mirko Pelzer und Thorsten Jaspers die Notwendigkeit fundierter Beratung und wirksamer Hilfe gerade für diesen Personenkreis deutlich.

Im Mai des kommenden Jahres soll die AWO wieder das dann renoviertesGebäude im Meylantviertel beziehen. Die wieder gut besuchte Versammlung spendete den beiden zum Abschluss kräftigen Applaus. Der stellvertretende Vorsitzende Reinhard Preuß bedankte sich im Namen der Arbeitsgemeinschaft 60plus mit einem kleinen Präsent für den gelungenen, informativen Nachmittag.

Die Arbeitsgemeinschaft 60plus des SPD-Ortsvereins Dortmund Hellweg besuchte zum wiederholten Male die Waldbühne in Hamm-Heessen. Die Seniorinnen und Senioren waren restlos begeistert von den ca. 60 Laiendarstellern und deren schauspielerischen, tänzerischen und stimmlichen Leistungen. Witz und Tiefsinn waren in dem Stück "Der kleine Horrorladen" bestens vertreten. Bei schönstem Sonnenschein freuten sich alle über die perfekte Vorstellung.

Am 15. Juli hatte die Arbeitsgemeinschaft 60plus des SPD-Ortsvereins Dortmund-Hellweg als Referenten Klemens Wittig (stehend rechts) eingeladen. Der informierte über seinen Trip quer durch die USA und bot den zahlreich erschienenen Mitgliedern mit schönen Bildern einen unterhaltsamen Nachmittag.

Kein Tabu aber viel Information und Gespräch standen im Mittelpunkt der wieder gut besuchten Mitgliederversammlung. Am Freitag, dem 17.06. hatte die Arbeitsgemeinschaft 60plus des SPD Ortsvereins Dortmund-Hellweg zum Thema "Bestattungsmodalitäten und -vorsorge" eingeladen.  In den letzten Jahrzehnten haben sich die Bestattungsmodalitäten deutlich verändert. Frau Lategahn informierte über die zahlreichen Möglichkeiten einer würdevollen Bestattung, ohne dass die Hinterbliebenen mit Pflegearbeiten belastet würden. Offene Aussprache darüber mit den Angehörigen und rechtzeitige Festlegung seien wichtig. Vorsorgevollmacht und Patientenverfügung ebenso. Respekt vor dem Wunsch der Verstorbenen ist ein wichtiges Merkmal einer Kultur, die das Wohl des Menschen in den Mittelpunkt stellt.

Der Vorsitzende der Arbeitsgemeinschaft 60plus im SPD-Ortsverein Dortmund Hellweg Friedhelm Sohn (links mit Hund) konnte 17 Mitglieder und Gäste zur Osterwanderung im Süggelwald begrüßen. Der Rundweg war seniorengerecht, so dass alle es gut geschafft haben. Am Damwild - Gehege gab es  für die Teilnehmerinnen und Teilnehmer wichtige Informationen zum Erhalt des Geheges. Es ist eine Alleinstellung für den Stadtbezirk Eving und wird sehr viel von Familien und Senioren besucht. Nach der kleinen Wanderung kehrten alle  in die AWO  Seniorenstätte Eving am Süggelweg  zum Ausklang mit Essen und Getränken und guten Gesprächen ein. Alle fanden, das war ein schöner Tag.

Am 18.03.22 trafen sich zahlreiche Genossinnen und Genossen aus der AG 60plus unseres Ortsvereins in der Gaststätte Lindenhof (Bild), um über die Weiterarbeit nach der Pandemie zu sprechen. Die Osterwanderung, der Besuch der Waldbühne, die Teilnahme am Sommertreffen, die MV im Mai sowie die unmögliche Verkehrssituation am Hellweg waren wichtige Besprechungspunkte.

Die hohe Teilnahme machte einmal mehr die Bedeutung der AG 60plus innerhalb des Ortsvereins deutlich.

AG 60plus-Vorstand neu gewählt Die Arbeitsgemeinschaft 60plus des SPD-Ortsvereins Dortmund Hellweg wählte auf ihrer Jahreshauptversammlung unter der Leitung ihrer Landtagsabgeordneten Nadja Lüders am 21. Oktober 2021 ihren Vorstand (Bild).  Nach der längeren durch die Corona-Pandemie verursachten Pause sollen die beliebten Gemeinschaftsaktivitäten wieder in vollem Umfang stattfinden. Auf der gut besuchten Versammlung steuerten die Teilnehmerinnen und Teilnehmer zahlreiche Vorschläge zum Gelingen des gemeiinsamen Vorhabens.   
                                          
Vorsitzender       
Friedhelm Sohn (Mitte, sitzend)

Stellvertretender Vorsitzender  
Reinhard Preuß (2.v.l.)

Schriftführer        
Hans- Albert Jung (3.v.l.)

Stellvertretener Schriftführer in        
Ingrid Reckermann (1.v.l.)

Beisitzer  
Erika Fritz (1.v.r)
Brigitte Volz 2.v.r.))
Hildegard Runne (3.v.r.)
Eugen Stawinoga 4.v.r.)

Gertrud Palka wohnt seit 23 Jahren in Dortmund-Wickede, sie hat zwei Kinder und einen Enkel. Gertrud Palka ist seit 65 Jahren Mitglied in der SPD sowie seit 59 Jahren in der GdP. Es gratulierten persönlich ihr Sohn Wilfried (u. l.), ‚Torsten Seiler (GdP, o.r.), Friedhelm Sohn (SPD AG 60plus, o.l.), Nadja Lüders und Anna Spaenhoff (beide SPD).